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Archive for 7月, 2010

「発掘!自分ブランド」セミナー3回目を開催しました(Jul.25.2010)

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「発掘!自分ブランド」セミナー3回目を開催しました

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全3回構成の「自分ブランド」セミナーの最終回です。

第1回目(5月29日)から約3ヶ月間経過。
1ヵ月ぶりに顔をあわせた参加メンバーとは、何となく戦友のような朋友のようなそんな不思議な絆を感じている私。

そんな仲間とまた顔を合わせ、先ずは3ヶ月間の変化を共有しました。

  • イライラを感じた時、そんな自分を客観的に見て平常心へ戻っていくことが出来るようになった(イライラが持続しなくなった)。
  • 視野が狭くなり、周りが見えなくなっている時に気持ちを切り替える術を前回習得したので実践したらとても効果的で日々の生活が楽になった。
  • 職場での人間関係が良くなった。
  • 他人と自分との間に適度な距離感を保てるようになった。



等等、様々な形で生活が好転している様子を伺い知ることができました♪

私も同様の変化を体感していて、とても良い状態で日々過ごせていたので、その喜びを皆と共有できて嬉しかったです!

自分のことをしっかりと理解して、自分の舵取りがきちんと出来るようになると、周りをも変えていくことが出来ると実感!

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セミナー本題へ。

今回も体験型ワーク中心でした。

意思疎通の基本を体験するワークでは、普段自分がどのように人の話を聴いているのか。そしてそれによって話している人はどんな気持ちになっているのか。が分かり、とても面白かったです。

幾つかやったワークの中で最も印象深かったのは、「過去の自分と対話する」ワークです。

自分自身に話しかけて、対話をすることは日常生活の中でやっていることだと思いますが、過去の自分と向き合った上でその自分と対話することってやったことありますか?
私はありませんでした。


今でも色濃く残っている”残念な自分”に対して対話をしてみることに決めて、彼女(過去の残念な自分)と向き合ってみました。

すると、これまでなんとなく消化していたその時の自分が呼び覚まされ、その自分と対話することが出来、”何となく消化”から”スッキリ解決”へと変化したのです!!
これには驚くと同時に感動を覚えました。

そして、これまで背負ってきた重荷から開放されて一気に楽になったのです♪

本当に有り難い体験でした!!!


今回もあっという間に時間が経ち、最後に全3回を通しての気づきを皆で共有し、終了となりました。

何をするにも自分次第。自分がしっかりと確立されていればどんな状況にも対応できるし。人生楽しく生きれる。」

だからこそ、「本当の自分からずれている気がする。」とか「今の自分は自分じゃないみたい。」といったような状況の時に「本当の自分」や「自分らしさ」をしっかりと認識し、そこへ立ち戻る術を身に着けるようなセミナーが欲しい。

・・・という想いで作り上げた「自分ブランド」セミナー。

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今回私は全3回共に参加者として体験させてもらったのですが、想像を遥かに上回る素晴らしいものでした!

第2期の体験会及び全3回のスケジュールも決まりました★

是非、ふるってご参加下さい♪

最後になりましたが、今期ご参加の皆さん本当にありがとうございました。

今後もフォローアップの集まりでお会いできることを楽しみにしています!




「楽しく子育て44の急所」読み解き&ダイアローグ(july.3 2010)

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”「楽しく子育て44の急所」読み解き&ダイアローグ”セミナーを開催しました。

笑いあり涙あり?の、大盛り上がりなセミナーとなりました!!

成長著しい子供と日々接していると、育児の悩みや不安は絶えないものです。 褒めても叱っても「ちゃんと伝わっているのかなぁ。」と疑問がわいて、何となく腑に落ちない感じがしたり。

そんな、悩みや疑問をスッキリ解消できるセミナーが欲しい!
ということで、発達心理学者である白百合女子大学教授の田島信元先生にご指導を仰ぎ実現したのがこのセミナー。

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試行錯誤を繰り返しながら育児している私にとって先生は救世主のような存在。
発達心理学の観点から分かりやすく解説し、育児のモヤモヤを一瞬にして晴らして下さいます。

今回は育児奮闘中のママ、パパが大勢参加してくださいました!
託児有りのセミナーだった為、何組も家族全員でお越しくださいました。 ありがとうございます♪

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前半は、「子供の発達を支える乳幼児期の躾/教育の重要性」について先生よりお話を伺いました。

子供が生まれてからどのように発達して行き、親はどう関わっていけば良いかの説明に、納得!!


  • イヤイヤ期があるのにもキチンとした理由があること。⇒それを踏まえての関わりのポイント
  • 乳幼児期(0歳~3歳)が大切だと言われる理由、そしてその時期の子供が必要としている親の役割。
  • 子供がグングン成長する為の躾や教育のポイント。
  • 子供は素晴らしい学習能力を持っているということ。
  • 褒め方/叱り方のルールや注意点。
  • 兄弟における接し方の違い。


と、まぁまだまだあるのですが、兎に角書ききれない程、沢山の学びがありました♪

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普段、それほどメモらない私ですが、先生のお話は別物でした。
ビッシリとメモった私です。。
多くの方がその様でした。

貴重な先生のお話の後、休憩をはさんで後半。

「ロールプレイによる子育て体験とダイアローグ」ということで、2人1組で母役/子役になり、ロールプレイをしました。

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子役を体験してみて、母親が子供にかける言葉の重みにビックリしました!!
思わず口をついて出る言葉が子供を傷つけている
ということ。
逆に、母親からの受容を感じた時の大きな安心感。

母役の体験でも、普段つい自分が言ってしまっている言葉の無意味さを知ることが出来たり、子供が納得できる関わり方のコツを体験から学ぶことが出来ました。

ロールプレイ後のグループ毎/全体での対話も非常に学びが多く、その後の先生の解説ではさらにそれが深まりました。

体験⇒気づき⇒対話⇒気づき⇒解説⇒気づき

が繰り返し行われることで、どんどん学習が進行していくのを感じました。

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終始会場は大盛り上がりで、ドッと笑いが起きたり、一同が大きく頷いたり、大きくどよめいたりと、とっても楽しいセミナーでした。

その場に参加したからこそ体験出来る貴重な学びでした。

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今回、参加下さった皆様ありがとうございました!

「是非、シリーズ化を!」
「田島先生のファンになりました!!」
「また参加したい!」

といった声を多数いただきましたので、また企画していきたいと思っています。

ご期待ください☆


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